Skip links

بعد از کشیدن دندان چه غذاهایی باید مصرف شود ؟

غذای بعد از کشیدن دندان

غذای بعد از کشیدن دندان یکی از سوالات رایج در بین والدین است. کودکان بعد از کشیدن دندان باید در تغذیه خود توجه کنند تا خو نریزی و درد ناشی از آن به میزان زیادی کاهش یابد. اگر در مصرف مواد غذایی دقت نشود باعث افزایش التهاب، سوزش و خون ریزی خواهد شد. در این مطلب به مناسب ترین غذای بعد از کشیدن دندان اشاره می کنیم. همچنین شما می توانید برای اطلاعات بیشتر از دندانپزشکی کودکان شما می توانید همواره با مطب دکتر کوشکی در تماس باشید.

 

 

غذای بعد از کشیدن دندان چیست ؟ و چه تاثیری دارد ؟

غذای بعد از کشیدن دندان چیست و چه تاثیری در بهبود وضعیت دندان دارد؟ کودکان و بزرگسالان به دلایل مختلف مانند پوسیدگی اقدام به کشیدن دندان می کنند. اگر به تغذیه بعد از کشیدن دندان توجه نداشته باشید علاوه بر افزایش درد و تشدید خون ریزی دچار عفونت و التهاب لثه خواهید شد. پس بهترین کار این است که تا جای ممکن از این اتفاقات پیشگیری کنید.

یکی از مواردی که در ترمیم زخم کاربرد فراوانی دارد و موجب بهبود هر چه سریع تر آن می شود مصرف ویتامین هاست. توصیه می شود از مصرف خود سرانه مسکن و آنتی بیوتیک خودداری کنید زیرا ممکن است دچار عوارض پیش بینی نشده شوید و التهاب لثه را افزایش دهید. در ادامه به معرفی بهترین غذا و خوراکی ها بعد از کشیدن دندان اشاره می کنیم.

 

این خوراکی ها را مصرف کنید

آبمیوه

آبمیوه منبعی سرشاز از انواع ویتامین هاست. نوشیدن آب پرتقال و آب سیب به شدت توصیه می شود. نکته مهمی که برخی از افراد آن را نادیده می گیرند این است که آبمیوه باید به صورت طبیعی مصرف شود. آبمیوه های مصنوعی و صنعتی به هیچ عنوان نمی تواند جایگزین مناسبی برای آبمیوه طبیعی باشد. زیرا به صورت فرآوری شده تولید می شود که علاوه بر اینکه هیچ گونه مواد مغذی در آن یافت نمی شود مملو از شکر و مواد قندی است که خود عامل مهمی در پوسیدگی دندان محسوب می شود.

سوپ

برخی از مواد غذایی مانند سوپ می تواند جزو غذاهای مناسب برای بعد از کشیدن دندان به شمار برود. زیرا ساختاری نرم دارد و سرشاز از مواد مغذی است. سوپ به دلیل نرم بودن گزینه مناسبی محسوب می شود اما شما می توانید بعد از پختن و سرد کردن آن را درون مخلوط کن بریزید تا بهتر نرم شود و برای کودک قابل جویدن باشد. مصرف مواد غذایی که نرم نشده باشد برای کودک به شدت دردناک است.

 

غذای بعد از کشیدن دندان

ماست

ماست حاوی کلسیم است که می تواند در افزایش استحکام استخوان ها تاثیر زیادی داشته باشد. این ماده غذایی به دلیل ارزش بالایی که دارد می تواند به عنوان وعده غذایی محسوب شود و به عنوان غذای بعد از کشیدن دندان مورد مصرف کودکان واقع شود. برخی از کودکان مصرف ماست را به تنهایی خوشایند نمی دانند. والدین عزیز می توانند برای تغییر طعم و مزه ماست از پودرهایی مانند سیر , نعنا و آویشن استفاده کنند که علاوه بر بالا بردن ارزش غذایی موجب خوش طعم شدن آن خواهد شد.

پوره سیب زمینی

سیب زمینی له شده یا پوره سیب زمینی یکی از غذاهای مورد علاقه کودکان است که بعد از کشیدن دندان نیز می توانند آن را مصرف کنند. سیب زمینی حاوی ویتامین B است که به دلیل نرم بودن می تواند جزو مناسب غذاها برای کودک به شمار رود.

تخم مرغ آبپز

بعد از گذشت 24 تا 48 ساعت بعد از کشیدن دندان می توانید غذاهایی مانند تخم مرغ آبپز یا عسلی را به عنوان تغذیه کودک در نظر بگیرید. البته این نکته را در نظر داشته باشید که اگر زخم لثه کودک بهبود پیدا کرده می توانید از تخم مرغ آبپز استفاده کنید در غیر این صورت مصرف این نوع از خوراکی ها را به بعد از ترمیم لثه موکول کنید.

عسل 

عسل جزو مغذی ترین خوراکی ها در طبیعت است که تاثیر شگرفی در بهبود سریع زخم دارد. مقداری عسل را یک لیوان آب خنک مخلوط  و مصرف کنید.

دمنوش ها

برخی از دمنوش ها مانند گل گاو زبان و اسطو خدوس موجب تسکین درد می شوند. اگر کودک شما در دزیادی را تحمل می کند به جای مصرف خود سرانه دارو از دمنوش ها استفاده کنید تا درد کودک به طور طبیعی تسکین یابد.

 

کارهای ممنوعه بعد از کشیدن دندان

  • به هیچ عنوان از نوشیدنی های داغ استفاده نکنید. زیرا دمای بالا می تواند باعث تشدید خون ریزی و افزایش درد و سوزش در لثه شود.
  • از خوردن غذاهای سفت و غذاهایی که به لثه فشار وارد می کنند پرهیز کنید. زیرا خوردن این غذاها نیاز به فشار بر روی لثه دارند که موجب عوارضی مانند خون ریزی و درد خواهد شد و ممکن است عفونت را به همراه داشته باشند.
  • تحت هیچ شرایطی نوشیدنی ها را با نی مصرف نکنید. مکیدن و استفاده از نی نیاز به تغییر شرایط دهان و لب دارد که لثه را تحت فشار قرار خواهد داد.
  • مصرف داروهایی که خون را رقیق می کنند ممنوع است. قرص هایی مانند آسپرین و وارفارین تا 12 ساعت بعد از کشیدن دندان مصرف نشوند.
  • معمولا دنداپزشک اقدام به تجویز آنتی بیوتیک و مسکن می کند. اما اگر پزشک تشخیص داد که شما نیاز به مسکن ندارید به هیچ عنوان به طور خودسرانه اقدام به مصرف آن نکنید و درد خود را به صورت طبیعی کاهش دهید.

 

غذای بعد از کشیدن دندان

بعد از کشیدن دندان چه کنیم؟

  • مسواک زدن بعد از کشیدن دندان توصیه نمی شود زیرا خون ریزی آن را افزایش می دهد. اما یک راه جایگزین برای تمیز کردن دهان وجود دارد و آن هم استفاده از محلول آب نمک است. شما می توانید 12 ساعت بعد از کشیدن دندان اقدام به غرغره کردن آب نمک کنید. استفاده از این محلول نه تنها محیط دهان شما را ضد عفونی می کند بلکه موجب کاهش و تسکین درد نیز خواهد شد. زیرا یکی از عوامل بروز درد تجمع باکتری است و هنگامی که شما با غرغره کردن محلول محیط دهان را ضد عفونی می کنید درد آن کاهش پیدا می کند.
  • از کمپرس یخ استفاده کنید. سرد کردن محل مورد نظر موجب می شود که خون ریزی زودتر متوقف شود. مقداری یخ را در پلاستیک قرار دهید و به مدت 15 دقیقه آن را بر روی لثه بگذارید. می توانید 3 بار در روز اقدام به انجام این کار کنید.
  • تا یک هفته از خوردن مواد غذایی که در بین دندان ها گیر می کنند اجتناب کنید. مرغ و سبزیجات از جمله این خوراکی ها محسوب می شوند.

 

 

 

Join the Discussion